Top 5 cách làm nước ép ổi giảm cân đẹp da cực ngon tại nhà

Giới thiệu những công dụng tuyệt vời của nước ép ổi đối với sức khỏe Ổi chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin A vitamin C và chất xơ. Việc uống nước ép ổi thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh tật.

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm nước ép ổi thơm ngon chuẩn vị 2 đến 3 quả ổi tươi ngon ưu tiên chọn ổi ruột hồng hoặc ổi lê 2 muỗng canh đường phèn hoặc đường cát trắng 1/2 muỗng cà phê muối tinh Nửa quả chanh tươi để lấy nước cốt Đá viên dùng để uống lạnh Dụng…

Hướng dẫn chi tiết các bước làm nước ép ổi thanh mát tại nhà

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu cẩn thận đúng cách Đầu tiên bạn cần rửa sạch ổi dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn. Nên ngâm ổi trong nước muối loãng khoảng 10 phút để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Sau đó vớt ổi ra rổ để thật ráo nước.

Bước 2 Tiến hành ép lấy nước ổi nguyên chất Khởi động máy ép trái cây và cho từ từ từng miếng ổi đã cắt nhỏ vào. Có thể kết hợp thêm vài miếng táo hoặc lê nếu bạn muốn thử công thức ép ổi lê táo đầy mới mẻ.

Bước 3 Pha chế trình bày và thưởng thức thành phẩm Rót phần nước ép ổi ra ly thủy tinh đã chuẩn bị sẵn. Cho thêm đường phèn hoặc đường cát vào khuấy tan đều tùy theo khẩu vị hảo ngọt của từng người.

Đọc bài viết đầy đủ để tìm hiểu chi tiết.