Cách làm sinh tố việt quất thơm ngon thanh mát giảm cân hiệu quả

Khám phá lợi ích tuyệt vời của việt quất đối với sức khỏe Hãy tưởng tượng vào một buổi chiều rảnh rỗi, bạn tự tay pha chế một ly Cách làm sinh tố việt quất mát lạnh.

Chuẩn bị nguyên liệu để thực hiện món sinh tố việt quất chuẩn vị Để có được một ly sinh tố hoàn hảo, khâu chuẩn bị nguyên liệu đóng vai trò quyết định.

Hướng dẫn chi tiết các bước làm món sinh tố việt quất tại nhà

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu việt quất và chuối Đầu tiên, bạn cần rửa sạch việt quất tươi dưới vòi nước chảy nhẹ nhàng để tránh làm dập quả. Nếu dùng việt quất đông lạnh thì không cần rã đông.

Bước 2 Tiến hành xay sinh tố việt quất Cho lần lượt việt quất, chuối, yến mạch vào cối xay sinh tố. Tiếp theo, đổ sữa chua và sữa tươi vào. Cuối cùng cho đá viên lên trên.

Bước 3 Trình bày và thưởng thức ly sinh tố mát lạnh Rót sinh tố ra ly thủy tinh cao. Bạn có thể trang trí thêm vài quả việt quất tươi hoặc một ít lá bạc hà trên miệng ly để tăng phần hấp dẫn.

Đọc bài viết đầy đủ để tìm hiểu chi tiết.