Bật Mí Cách Làm Nước Ép Cần Tây Thơm Ngon Đơn Giản Tại Nhà

Giới thiệu ngắn gọn về giá trị dinh dưỡng của nước ép cần tây Nước ép cần tây không chỉ là trào lưu nhất thời mà thực sự là một kho tàng dưỡng chất. Loại thức uống này chứa hàm lượng cao vitamin K, vitamin A, kali và folate rất tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa.

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm món nước ép cần tây thanh mát Để có một ly nước ép hoàn hảo, việc chọn lựa nguyên liệu tươi ngon là yếu tố quyết định.

Hướng dẫn chi tiết các bước làm món nước ép cần tây thơm ngon

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu cẩn thận Rau cần tây mua về cắt bỏ gốc, nhặt bỏ lá úa và rửa sạch từng bẹ dưới vòi nước chảy. Ngâm cần tây trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch và để ráo.

Bước 2 Tiến hành ép lấy nước cốt Khởi động máy ép trái cây. Cho lần lượt cần tây, táo xanh và dứa vào máy để ép lấy nước. Bạn nên xen kẽ các loại nguyên liệu để bã được đẩy ra dễ dàng hơn và nước ép hòa quyện đều.

Bước 3 Pha chế trình bày và thưởng thức Rót phần nước ép hỗn hợp ra ly thủy tinh. Thêm vào 1 muỗng canh mật ong và vắt thêm vài giọt nước cốt chanh vào ly, khuấy đều cho mật ong tan hoàn toàn.

Đọc bài viết đầy đủ để tìm hiểu chi tiết.